Người Hà Nội rèn luyện cùng đọc lại sức khỏe buổi sớm đầu đông.

Thời tiết chuyển đông

Ngay sau khi thức dậy

Hay bất cứ thứ gì cũng có thể là công cụ cho bài tập

Bạn bè

Thân dẻo dai thực hiện những động tác nhẹ nhõm vào mỗi buổi sáng

Nơi đây cũng có đầy đủ các dụng cụ tập thể tuồng như: tạ

Hay là những nụ cười nhãi nhép sau buổi tập của những người già để sẵn sàng đón một ngày mới vui vẻ và sáng khoái bên gia đình

Ý thức sáng láng

Đu cả cột điện… Dùng thân cây Với những “đứng mày râu”

Buổi sớm còn là lúc để các bà các chị gặp gỡ và nói chuyện với nhau

Mọi người vẫn được đón nhận nắng sớm

Nhiều người đã mặc thêm áo ấm để đi tập thể dục Những động tác uyển chuyển trong bài tập thể dục buổi sáng của người già Để bắt đầu ngày mới sảng khoái

Thảnh thơi… Tận dụng ghế đá để thực hiện bài tập thể dục

Những người già thường chiếm số đông và có những hoạt động hợp nhất ở đây

Bờ Hồ… đều tập hợp tập thể dục vào mỗi buổi sáng

Mọi người “tương hỗ” nhau trong quá trình tập… Những điệu múa quạt giúp thân thể mềm mại và dẻo dai hơn Do thời tiết mới chuyển sang đông

Người dân quanh khu vực công viên

Không chỉ người Việt mặc cả những người nước ngoài cũng đã đến đây tập thể dục

Bàn đẩy… Tư thế “ngồi thiền” của một người đàn ông chọn một nơi tĩnh.